[굿타임] = 이강부 기자 = 홍성군보건소는 6일 체중관리가 어려운 지역주민을 대상으로 운영 중인 성인비만관리교실 아자! 비만탈출 수료식을 가지며 프로그램 참가자 전원이 건강한 다이어트에 성공했다.

아자! 비만탈출 프로그램은 체지방률 30% 이상의 관리대상자 80명이 참가해 8주간 주3회 점핑과 스피닝 운동을 비롯한 식사일지 관리와 맞춤 건강상담, 정기적 변화측정 등을 통해 집중 비만관리를 하기 위해 운영된 프로그램으로 수료식은 참가자들의 노력을 기념하기 위해 마련됐으며 건강 체중감량 우수자와 우수팀에 대한 시상, 프로그램 운영결과 보고, 요요현상 극복 결의 등으로 진행됐다.

프로그램에 참여했던 홍북읍 이 모 씨는 “고통스러우면서도 즐거웠던 8주의 시간은 나를 다시 찾게 해주고 건강한 다이어트가 무엇인지 알게 해준 귀중한 시간이었다”고 말했다.

군 보건소 관계자는 “수료식은 끝이 아니라 새로운 시작으로 지속적인 사후 관리를 지원할 예정이며 하반기에 중년여성과 직장인 비만자를 대상으로 프로그램을 준비하고 있으니 관심 있는 군민은 보건소 건강증진팀으로 문의해주시길 바란다”고 말했다.