[굿타임] = 이강부 기자 = 예산군보건소는 8월 12일까지 건강보험공단 예산지사와 협력해 관내 22개 마을 건강백세 운동교실 참여 어르신들을 대상으로 건강증진교육을 실시한다.

건강보험공단 예산지사에서 운영하는 건강백세 운동교실은 노년기 어르신들을 대상으로 적절한 운동을 통해 신체적 건강을 도모하는 프로그램으로 신체뿐 아니라 노년기에 꼭 필요한 건강 상식과 관리방법 등의 교육을 진행한다.

교육 주요내용은 고혈압과 당뇨 등 만성질환예방과 합병증관리, 금연교육과 홍보, 치매예방교육과 관리강화, 노년기 스트레스와 우울증 관리 등이다.

보건소 관계자는 “노년기에 꼭 필요한 맞춤형 프로그램을 지속적으로 개발하고 보급해 건강하고 행복한 노후를 위해 노력 하겠다”고 말했다.

한편 보건소는 올해 관내 경로당과 마을회관 이용 어르신 대상 건강증진프로그램으로 장수백세 행복건강교실 33개소, 걷기운동교실 32개소, 우리마을주치의제 12개소, 생명사랑행복마을 36개소, 남자어르신 행복건강 요리교실과 행복UP 신바람교실 23개소, 치매미리지킴 예방교실 12개소 등을 운영 중이다.