야간 생활체조광장은 많은 사람들이 찾는 호수공원 원형광장에서 매주 월요일부터 금요일까지 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지 1시간 동안 진행된다.

야간 생활체조광장은 운동시간이 부족한 시민들을 위해 전문 운동 강사와 함께 기본체조에서부터 에어로빅 등 일정별로 난이도를 더해가며 진행하고 운동 후에는 스트레칭으로 마무리한다.

김진수 건강증진과장은 “규칙적인 운동은 고혈압, 당뇨, 복부비만 등 대사증후군을 예방하는데 큰 도움이 되며 많은 분들이 참여하셔서 운동을 통해 건강도 지키고 일상의 스트레스도 해소하길 바란다”고 말했다.