[굿타임] = 이강부 기자 = 서천군보건소는 치매안심센터에서 개최한 자기혈관 숫자알기 건강강좌를 성황리에 마쳤다.

심뇌혈관질환 예방관리 주간을 맞아 진행된 이번 강좌는 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등 만성질환을 가진 군민을 대상으로 기초건강 검사와 교육 등으로 진행됐다.

보건소 예성원 공중보건의는 심뇌혈관질환 관리법, 약 복용시 주의점, 합병증 예방 등에 관한 강의를 펼치고 다양한 질문에 세심한 응답으로 군민들의 큰 호응을 얻었다.

또 평생교육원 강정숙 강사의 건강 박수 치기와 노래 부르기 등 웃음치료 교육을 통해 스트레스 해소와 함께 활력을 되찾는 시간을 가졌다.

예방 주간 동안 지역축제 연계 이동홍보관 운영, 2040 직장인 레드서클존 운영, 자기혈관 숫자알기 SNS 홍보, 경로당 등 지역사회내 레드서클존 운영 등이 진행될 예정이다.

나성구 보건소장은 “정기적으로 자기 혈관 숫자를 확인하고 관리하는 것이 만성질환 예방관리의 시작이며 이번 강좌로 혈관 관리의 중요성을 알고 일상속 생활 건강관리를 실천하길 바란다”고 말했다.